面瘫患者通常可通过服用药物和食用食物来促进恢复。具体如下：
一、食物：
1.富含蛋白质的食物：面瘫患者进食如牛奶、黄豆、瘦肉等富含蛋白质的食物是有帮助的。这些食物能增强人体的抵抗力与免疫力，还可推动神经的修复，进而有利于面瘫的恢复。
2.富含B族维生素的食物：常见的有牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、芹菜、橙子、柑橘等。这类食物可以促进肌肉神经的生长和代谢，对面瘫恢复有积极作用。
二、药物：
1.小剂量激素：有助于面瘫患者的恢复。
2.营养神经类药物：如维生素B1片、甲钴胺片等，它们能够促进损伤神经的修复，对面瘫的恢复有益。
总之，面瘫患者可以从食物和药物两方面着手来促进自身的恢复。在食物方面可选择富含蛋白质和B族维生素的食物，在药物方面小剂量激素和营养神经类药物能起到一定作用。