小孩老爱眨眼睛可能是因为用眼过度、倒睫、结膜炎或沙眼等原因引起的。
小孩老爱眨眼睛的具体原因如下：
一、用眼过度：孩子近期用眼过度较为常见，比如近距离用眼时间过长，或是过度使用电子产品且频率过高，这会导致眼睛疲劳从而引起眨眼睛，要注意让孩子适当放松，以防出现近视。
1.近距离用眼时间长。
2.使用电子产品过多、过频繁。
二、倒睫：主要由于眼睑睫毛和睑缘位置异常，使得睫毛触及到黑眼球、白眼球即角膜和结膜，睫毛持续扫向角膜和结膜，造成角膜和结膜损伤，这样就容易致使小孩老是眨眼睛。
三、结膜炎：结膜炎是结膜组织受到外界或自身机制影响而引发的炎症。其表现出的症状有结膜组织分泌物增多、结膜充血、眼睛发红、眼部不适感增强，并伴有流泪、怕光、视力下降等，患者会有老是眨眼睛的症状。
1.结膜组织炎症反应。
2.各种相关症状表现。
四、沙眼：一般患沙眼者容易出现家庭性传播，与家人共用毛巾、脸盘，以及和患者亲密接触等都可能患上沙眼；会出现乳头和滤泡同时存在，导致结膜组织模糊不清；患者眼皮会有老是眨眼睛的症状。
小孩老爱眨眼睛的注意事项：
1.不能吃辛辣等刺激性较大的食物，如辣椒、姜等，还有油腻、煎炸等高热量食物，如肥肉、炸鸡翅等，这些食物容易刺激眼睛，使眼睛病情加重。
2.患者饮食上最好多吃清淡食物，保证营养摄入，同时要注意生活卫生清洁，保护好眼睛，避免反复细菌感染。
总之，小孩老爱眨眼睛的原因多样，家长要注意观察孩子的情况，针对不同原因采取相应措施，同时注意相关饮食和卫生等方面。