初次来月经的症状主要有以下这些：
一、阴道出血：这是最为显著的症状，通常出血量不多，颜色呈暗红色，持续时长较短。
二、腹部不适：月经来临之际，因子宫收缩以及内膜脱落，可能引发轻度的腹部疼痛或不适感。
1.子宫收缩：子宫通过收缩来帮助排出内膜等物质，这一过程可能会导致腹部有阵发性的感觉。
2.内膜脱落：内膜从子宫壁上脱落下来，可能引起一些轻微的不适。
三、情绪波动：在月经期间，由于激素水平发生变化，有些女孩可能出现情绪上的波动，如易怒、焦虑、抑郁等情况。
1.激素变化影响：激素水平的改变对情绪会产生直接影响。
2.可能的情绪表现：可能变得容易生气，或者产生焦虑情绪，甚至出现抑郁状态。
四、乳房胀痛：月经前因为激素水平的变动，乳房可能会有胀痛感。
此外，还可能有头痛、恶心、腹泻、便秘等不适症状。这些症状大多属于正常现象，不过要是出现极为严重的不适或者持续时间较长，就应当及时就医。对于初次经历月经的女孩，家长和医生要给予充分的关注与指导，助力她们了解自身的身体变化以及如何应对月经带来的不适。同时，也应该注意保持良好的生活习惯与饮食结构，从而缓解月经所导致的不适感。
总结：文章阐述了初次来月经的常见症状，包括阴道出血、腹部不适、情绪波动、乳房胀痛等，以及可能出现的其他症状，强调了对初次来月经女孩应给予关注和指导，保持良好生活习惯和饮食结构来缓解不适。