一般来说，Y-谷氨酰转肽酶偏高的原因主要有生理性因素和病毒性肝炎等。具体内容如下：
一、生理性因素：如果频繁进行重体力劳动、长期熬夜，可能会对肝肾功能造成损害，从而出现Y-谷氨酰转肽酶偏高的情况，往往还伴有厌食、恶心等表现。对此，建议患者做到以下几点：
1.保持规律作息，避免身体过度劳累。按时入睡和起床，保证充足的睡眠，有助于恢复体力和促进肝脏修复。
2.适度进行运动，以增强机体免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
二、病毒性肝炎：通常因受到乙肝病毒感染，使得肝功能受损，进而诱发病毒性肝炎，导致Y-谷氨酰转肽酶偏高，同时还会伴有食欲减退、疲软无力等症状。此时患者可遵医嘱采用以下抗病毒药物进行治疗：
1.恩替卡韦片：能有效抑制乙肝病毒的复制，减轻肝脏炎症。
2.阿德福韦酯片：对乙肝病毒有一定的抑制作用，帮助改善肝功能。
总之，当发现Y-谷氨酰转肽酶偏高时，要综合考虑可能的原因，必要时及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。