腰间盘突出早期的症状主要包括以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰间盘突出最常见的症状之一，疼痛通常发生在腰部，可能会向下放射至臀部、腿部甚至足部。腰痛可能是间歇性的，也可能是持续性的，在劳累、弯腰或久坐后加重。
2.下肢放射痛：当椎间盘突出压迫神经根时，会引起下肢放射痛。疼痛通常从臀部开始，逐渐向下放射至腿部、足跟或足背。疼痛可能会在咳嗽、打喷嚏或用力排便时加重。
3.麻木和无力：神经根受压可能会导致下肢麻木、无力。患者可能会感到腿部发软、无力，甚至无法正常行走。麻木和无力的症状可能会在夜间加重。
4.间歇性跛行：行走一段距离后，患者会感到下肢疼痛、麻木或无力，需要休息一段时间后才能继续行走。这是由于行走时椎间盘内压力增加，加重了对神经根的压迫。
5.肌肉萎缩：长期的神经受压可能会导致下肢肌肉萎缩，表现为腿部肌肉变细、无力。
6.脊柱侧弯：由于腰痛和下肢疼痛，患者可能会出现脊柱侧弯，以减轻疼痛。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且在早期可能并不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，尤其是长期从事重体力劳动、久坐或久站的人群，应及时就医，进行相关检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
此外，预防腰间盘突出也非常重要。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐；适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量；控制体重，避免过度肥胖等都有助于预防腰间盘突出的发生。