例假总不停可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜息肉、剖腹产或子宫肌瘤导致的。
以下是关于例假总不停的详细阐述：
一、内分泌紊乱：如果患者处于青春期或者绝经过渡期，由于内分泌系统的失衡，可能会引发无排卵性异常子宫出血，进而导致例假持续不停。
1.青春期：此时身体的内分泌调节机制尚未完全成熟稳定。
2.绝经过渡期：体内激素水平处于波动变化状态。
二、子宫内膜息肉：这是由多种因素引起的子宫内膜结缔组织增生而形成的息肉。较小的息肉可能无症状，而较大的息肉在检查时较易被发现，其会对女性的经期产生影响，导致例假异常。
三、剖腹产：如果有过剖腹产史，且剖腹产的伤口未能正常愈合，在该部位形成憩室，来月经时部分血液会在此储存，月经干净后此处的血液会持续流出，从而使停经时间延长。
四、子宫肌瘤：由于子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增殖形成，且伴有少量纤维结缔组织作为支持组织。月经异常是其主要症状，超过一半的患者会出现月经异常，多表现为周期性出血，如月经量增多、经期延长或周期缩短等。
对于例假总不停，需要注意以下事项：
1.注意养成良好的生活习惯，作息要规律，合理安排饮食，适当进行运动。同时避免不良饮食习惯，如抽烟、喝酒等。要早睡早起，避免熬夜。
2.保持良好的心态，不要有过大的压力。患者要保持精神愉悦、身心健康，必要时应及时就医。
总之，当出现例假总不停的情况时，应及时关注并根据具体原因采取相应的措施，同时注意生活中的各方面事项，以维护身体健康。