精子发黄有果冻状颗粒，可能与以下几种情况有关：
1.长时间未排精：长时间未排精时，精液可能会呈现黄色，并且其中可能含有果冻状颗粒。这是正常的生理现象，通常在射精后会逐渐恢复正常。
2.前列腺炎：前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，如果前列腺发生炎症，可能会导致精液发黄、果冻状颗粒增多，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
3.精囊炎：精囊炎也可能导致精液发黄、果冻状颗粒，并伴有血精、射精疼痛等症状。
4.附睾炎：附睾炎可导致附睾肿大、疼痛，影响精液质量，使精液发黄、果冻状颗粒增多。
5.其他：精索静脉曲张、睾丸附睾炎等疾病也可能引起类似症状。
如果发现精子发黄有果冻状颗粒，应及时就医，进行精液常规检查、前列腺液检查、超声检查等，以明确原因。医生会根据具体情况进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、憋尿，避免过度性生活，注意个人卫生，勤换内裤。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。