后脑勺血管胀痛，往往是工作压力过大、睡眠时间不足所致，但也可能是脑血管痉挛等原因引起。
一、工作压力过大
长期处于工作压力过大的环境中，会对颅脑内部神经递质传递以及颅脑血液微循环等产生影响。具体表现为：
1.容易导致颅内神经递质传递紊乱，使得脑部血液循环速度加快。
2.逐渐加重对颅脑血管的刺激，进而引发后脑勺血管胀痛、情绪暴躁易怒等症状。
二、睡眠时间不够
经常熬夜工作等导致睡眠时间过少，会出现以下情况：
1.病人因睡眠时间不足，无法让颅脑神经组织得到充分放松。
2.会出现后脑勺血管发胀疼痛、食欲大幅度下降等现象。此时应注意休息，避免熬夜。
三、脑血管痉挛
可能由于颅脑血管突然遭受坚硬物体碰撞、寒冷刺激等因素的作用：
1.对颅脑内部血管造成刺激，影响颅脑内部血液循环。
2.诱发脑血管痉挛，导致后脑勺血管发胀疼痛、精神状态较差等症状。可以用干净毛巾蘸取少量热水对后脑勺血管部位进行热敷来辅助改善。如果症状过于严重，可按医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来缓解不适。
此外，后脑勺血管胀痛还可能与流行性感冒、脑供血不足等因素有关，应根据具体发作原因采取合适方法改善症状。
总之，当出现后脑勺血管胀痛时，要综合考虑各种可能因素，采取相应措施来缓解症状，若情况严重应及时就医。