7个月宝宝若流鼻涕、打喷嚏症状较轻，家长可适当多给宝宝喂水、喂温热水，并配合用温热湿毛巾放于宝宝鼻腔附近，让水蒸气蒸发以利于鼻腔分泌物排出，同时观察症状有无加重或出现发热等情况。若宝宝症状较重，考虑是病毒感染所致，则应口服抗病毒口服液或利巴韦林颗粒进行抗病毒治疗，同时口服小儿感冒颗粒亦可。在患病期间一定要让宝宝多喝水、勤喂水，还要注意7个月宝宝在患病期间对辅食的管理，可暂停辅食或以米粉、奶为主，其他的暂且不要喂食。
一、症状较轻的处理方式
1.勤喂水、喝温热水：有助于补充水分，缓解可能因流涕、打喷嚏带来的不适。
2.用温热湿毛巾：通过水蒸气促进鼻腔分泌物排出，保持鼻腔通畅。
二、症状较重的处理办法
1.口服抗病毒药物：如抗病毒口服液、利巴韦林颗粒，能起到抗病毒的作用。
2.口服小儿感冒颗粒：可缓解感冒症状。
三、疾病期间的其他注意事项
1.多喝水、勤喂水：帮助身体代谢，促进恢复。
2.辅食管理：可以暂停辅食，或只给宝宝吃米粉、奶，减少其他食物对宝宝消化系统的负担。
总之，对于7个月宝宝流鼻涕、打喷嚏的情况，要根据症状轻重采取不同的措施，同时在患病期间要做好各方面的护理。