关键点：孕晚期拉肚子、拉水的缓解方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。具体为过量食用生冷寒凉食物引起的可通过调整饮食缓解；腹部受凉引起的可通过物理治疗缓解；症状较重且前两种方法无效时可通过药物治疗缓解，如使用蒙脱石分散片等药物。
一、一般治疗
1.如果孕晚期拉肚子、拉水是因为过量食用西瓜、火龙果、冰淇淋等生冷寒凉的食物所导致，那么可以通过一般治疗来缓解。孕妇此时应注意调整饮食结构，坚决忌食生冷寒凉之物，可以适当多喝一些温水，也可以适量食用小米粥、燕麦粥等具有暖胃作用的食物，这样有助于减轻不适症状。
二、物理治疗
1.要是孕晚期拉肚子、拉水是由于腹部受凉引发的，那么可以采取物理治疗来加以缓解。孕妇要特别注意腹部的保暖，避免穿着露肚脐的衣服，可以适当用热毛巾、暖手袋等对腹部进行热敷，这对缓解症状有一定帮助。
三、药物治疗
1.倘若症状比较严重，通过一般治疗和物理治疗都没有效果，那么孕晚期拉肚子、拉水可以借助药物治疗来缓解。建议严格按照医嘱使用蒙脱石分散片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等药物。
总结概况提示：对于孕晚期拉肚子、拉水的情况，可根据具体原因选择合适的缓解方法，包括一般治疗调整饮食或物理治疗保暖热敷等，严重时可合理使用药物治疗，但需注意遵医嘱用药。