关键点：男性睡觉老是一抖一抖的原因较多，包括工作劳累、精神紧张致睡眠质量差，病理改变如癫痫、脑血管疾病等，还可能是营养不良、睡姿不当、心脏疾病等。
一、睡眠质量较差：工作过度劳累、精神高度紧张时，自身休息不充分，大脑神经受刺激，会在睡觉时出现抖动。若睡姿不当影响呼吸也可能导致肢体抖动。日常中需注意改善自身状况，缓解压力，待劳累和紧张情况改善，抖动症状通常会随之减少。
二、营养不良：当有营养不良，如缺钙时，会使肌肉和神经兴奋性增高，尤其在睡眠等安静状态下，会表现为肢体抽动。应明确营养缺乏情况，较轻时可通过进食高营养食物改善，严重时需在医生指导下进行补液性治疗。
三、癫痫：若患者存在睡眠型癫痫，睡觉时身体会抖动，还伴有意识不清、小便失禁、牙关紧闭等症状。要明确癫痫具体原因，采取合适治疗方式，如切除肿物、抗寄生虫治疗，同时可遵医嘱配合使用卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药物。
四、脑血管疾病：当患者有脑梗塞、脑出血，处于治疗期或出现后遗症时，会对脑部神经产生刺激，从而出现睡眠时的抖动。可选用二级预防药物治疗，严重时也应采取手术、介入等方法干预疾病，控制疾病后抖动症状会改善。
五、其他情况：患者存在心脏疾病如心绞痛、心功能不全、阵发性心动过速，以及呼吸睡眠暂停综合征、肌阵挛等问题时，也会导致睡觉一抖一抖。
总之，男性睡觉出现老是一抖一抖的情况原因多样，应就医完善相关检查以明确具体原因，根据医生建议采用适宜方式尽快帮助患者缓解症状，避免症状加重增加治疗难度。