正常人的心率处于60至100次/分的范围内，且会随交感神经和迷走神经的兴奋性变化而出现波动，一般来说正常人夜间的心率会比白天稍低一些。那么夜间睡觉时心率为90次/分通常属于正常范畴，通常没有危险。
具体分析如下：
一、如果夜间心率水平是90次/分且节律为窦性心律，这种情况一般对身体没有影响，也不存在危险。但若是因为做梦或者睡眠质量不佳，有可能会导致心率偏高。
1.做梦时可能会引起神经兴奋，从而影响心率。
2.睡眠质量差可能导致身体机能调节异常，进而使心率升高。
二、少数患者夜间心率90次/分是异位心律，那就需要考虑患者本身可能存在室性早搏等原发性情况，这种情况对机体的影响相对较小，也不算太危险，但需要进一步治疗。
(1)室性早搏可能导致心脏电活动异常，引起心率变化。
(2)及时治疗有助于避免病情进一步发展。
三、如果患者存在发热、贫血等症状，也有可能继发窦性心动过速，这属于机体的代偿反应，积极治疗原发病即可，会有一定危险，但不算太严重。
1.发热会使身体代谢加快，导致心率上升。
2.贫血可使血液携氧能力下降，心脏会通过加快跳动来代偿。
当夜间睡觉时心率为90次/分，建议睡前避免饮用浓茶、咖啡等饮品，以防精神亢奋而导致睡眠质量差。并且如果患者在睡眠过程中出现胸疼、憋喘或心悸等情况，需要及时到医院进一步检查，以明确是否为其他因素引起的心率变化。
总结概括：夜间睡觉时心率90次/分在多数情况下是正常或影响较小的，但也需考虑一些特殊情况，同时要注意保持良好睡眠习惯，出现异常症状及时就医检查。