鼻炎和鼻窦炎可通过病变部位、临床症状、辅助检查来加以区分。
一、病变部位：1.鼻炎主要的病变部位在于鼻腔黏膜，其常见类型包括急性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、血管运动性鼻炎等。2.鼻窦炎则是鼻窦黏膜出现炎症性病变，常见的类型有急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、真菌性鼻窦炎等。
二、临床症状：1.鼻炎通常会有鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉障碍等常见临床症状。2.鼻窦炎的临床症状包含鼻塞、流脓涕、涕中带血、嗅觉障碍，严重情况下会引发头痛，急性鼻窦炎还可能出现发热、乏力、食欲下降等全身不适症状。
三、辅助检查：1.进行过敏性鼻炎鼻腔检查时，可看到鼻黏膜苍白水肿、水样分泌物较多。2.急性鼻炎检查可见鼻腔黏膜充血、水肿、黏液分泌物较多。3.萎缩性鼻炎可见鼻黏膜干燥、鼻腔宽大、大量脓痂。4.而鼻窦炎的病变在鼻窦窦腔，通过鼻窦CT检查能发现窦腔有不同程度的炎症病变
总结：通过对鼻炎和鼻窦炎在病变部位、临床症状、辅助检查方面的详细对比，可较为准确地区分二者，以便进行更有针对性的诊断和治疗。