复合维生素片的选择需综合多方面因素，一般来说，像善存、金施尔康等品牌的复合维生素片较为常见。善存复合维生素片价格通常在50 - 100元左右，包含多种维生素和矿物质，能满足日常基本营养需求。
按人群需求分类
针对上班族：如果是长期伏案、饮食不规律的上班族，可选择富含B族维生素的复合维生素片。B族维生素有助于缓解疲劳，像一些含有B1、B2、B6等多种B族维生素的复合制剂就比较适合。这类人群往往因工作压力大、饮食不均衡，补充B族维生素能改善身体代谢状态。针对孕妇：孕妇需要补充特定的复合维生素片。比如含有叶酸、铁、钙等营养成分的产品。其中叶酸含量一般在400 - 800微克，能预防胎儿神经管畸形；同时要含有适量的铁，预防孕妇贫血，钙的含量也需合适，以满足胎儿骨骼发育对钙的需求。针对老年人：老年人适合选择含有钙、维生素D等成分的复合维生素片。钙能预防骨质疏松，维生素D有助于钙的吸收，一般老年人对钙的需求增加，而自身合成维生素D的能力下降，所以含有这两种成分的复合维生素片对老年人维持骨骼健康有帮助。
按成分含量分类
均衡型复合维生素片：这类产品含有多种维生素和矿物质，比例较为均衡。例如某品牌复合维生素片，含有13种维生素和8种矿物质，能全面补充人体所需的基础营养，适合大多数没有特殊营养需求的人群日常补充。强化型复合维生素片：有些复合维生素片会强化某些特定成分。比如强化维生素C含量的产品，维生素C含量可能达到每日推荐摄入量的数倍，适合经常接触污染环境、压力大等需要额外补充抗氧化剂的人群。但要注意，过量摄入维生素C可能会引起胃肠道不适等问题。
按剂型分类
片剂：这是最常见的剂型，服用方便。大多数复合维生素片都是片剂形式，一般每日服用1 - 2片即可。但片剂可能对于吞咽困难的人群不太友好。软胶囊型：软胶囊型的复合维生素片，其营养成分包裹在软胶囊中，可能更容易被人体吸收。不过软胶囊需要注意保存条件，一般要放在阴凉干燥处，避免高温导致软胶囊变形。而且软胶囊的剂量相对固定，选择时要根据自身需求来判断是否合适。