脑供血不足常见症状有头晕,约有2/3的患者会反复出现头晕感,还可能有头痛,一般为轻中度的隐痛或胀痛;另外,还会有记忆力减退,尤其是近事记忆减退比较明显,比如刚做过的事就容易忘记。部分人会出现视物模糊,看东西不清楚;严重时可能有肢体麻木无力,比如单侧手臂或腿部突然感觉没力气、活动不灵活等。
有哪些常见症状表现
头晕特点: 头晕可以是持续性的,也不一定是旋转性头晕,有的是昏沉感,在疲劳、站立过久或特定体位时容易加重。头痛表现: 头痛的部位不固定,疼痛程度因人而异,一般不会伴随剧烈呕吐等症状。
怎么进行非药物治疗
生活方式调整: 首先要保证充足的睡眠,每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠。其次要适度运动,比如每周进行3~5次有氧运动,每次30分钟左右,像快走、慢跑、游泳等,运动能促进血液循环,改善脑供血。另外,要避免长时间保持同一姿势,比如长时间低头看手机、电脑等,每隔一段时间要活动一下颈部、肩部等。饮食调节: 要控制盐的摄入,每天盐的摄入量应不超过5克,减少高油、高脂食物的摄取,如油炸食品、动物内脏等,多吃蔬菜水果,保证膳食纤维的摄入,比如每天吃300~500克蔬菜,200克左右水果。
药物治疗有哪些方向
改善脑循环药物: 常用的有氟桂利嗪,它可以阻止钙离子进入血管平滑肌细胞内,扩张脑血管,改善脑供血。还有尼莫地平,能选择性地作用于脑血管平滑肌,扩张脑血管,增加脑血流量。抗血小板聚集药物: 像阿司匹林,如果没有禁忌证,脑供血不足患者可以服用阿司匹林,它能抑制血小板的聚集,防止血栓形成,从而改善脑供血,但要注意可能会有胃肠道不适等副作用,比如恶心、呕吐等。
