正常人不建议吃安宫丸。安宫丸是一种传统的中药方剂，主要由牛黄、麝香、珍珠等成分组成，具有清热解毒、镇惊开窍的功效。虽然安宫丸在治疗一些疾病方面有一定的疗效，但正常人食用安宫丸可能会带来一些潜在的风险。
首先，安宫丸中的麝香成分具有活血化瘀的作用，正常人食用可能会导致月经过多、经期延长等问题。其次，安宫丸中的牛黄成分具有清热解毒的功效，过量食用可能会对肝脏和肾脏造成负担。此外，安宫丸是一种处方药，需要在医生的指导下使用，正常人自行食用可能会出现不良反应。
因此，正常人不建议吃安宫丸。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行服用药物。同时，在服用任何药物之前，都应该仔细阅读药品说明书，了解药物的用法、用量、禁忌症等信息，避免出现不良反应。