核桃黑芝麻黑豆粉对人体有诸多好处。
一、其中富含多种维生素以及纤维素等营养成分，能为人体提供丰富能量，还可改善视觉疲劳。因为这些营养物质能满足身体的一定需求，维生素在身体的代谢等方面起着重要作用，而纤维素可以促进肠胃蠕动等，进而对视觉疲劳的缓解有帮助。
二、具有一定的降血脂功效，能有效预防心血管疾病。其所含成分可能有助于降低血脂水平，从而减少心血管疾病发生的风险。
三、适当食用能促进胃肠蠕动，将肠道垃圾排出，防止便秘情况出现。通过刺激肠胃的运动，加快废物的排出，保持肠道的正常功能。
四、对面部色素沉着也有很好的调节效果。可能通过改善身体的内部环境等，对色素沉着问题起到一定的改善作用。
总之，核桃黑芝麻黑豆粉在营养补充、预防疾病、肠胃调节以及美容等方面都具有一定的积极意义。