35岁成年人牙齿松动时，可采取如下方式改善：调整饮食、注意口腔卫生、使用药物、进行根管治疗、种植义齿。具体如下：
一、调整饮食：
牙齿松动后要及时调整饮食结构。一方面要避免进食过硬食物，如坚果、花生等，以防对牙齿健康造成不良影响；另一方面要适当补充含钙食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这有助于维持牙齿的健康。
二、注意口腔卫生：
平时要保持良好的口腔卫生习惯。包括认真刷牙，使用牙线来清洁牙缝，以及定期洗牙等。这样能有效清除牙菌斑，预防龋齿的发生，对维持局部组织的健康非常重要。
三、使用药物：
如果牙齿松动是由口腔炎症引起，那么需要在医生指导下使用药物来治疗。比如盐酸米诺环素胶囊、替硝唑胶囊等，这些药物可以缓解炎症所带来的不适症状。
四、根管治疗：
当牙齿出现龋齿、感染等且病情较为严重时，一般可根据医生建议选择根管治疗。通过这种方式可以改善局部状况，使牙齿恢复稳定性。
五、种植义齿：
若牙齿松动严重到无法挽救的程度，则可在医生建议下选择种植义齿。即通过将人工牙齿植入下颌骨或上颌骨中，从而提供稳定的支撑和咀嚼功能。
总之，如果牙齿松动较为严重，一定要尽快前往医院检查，并积极进行治疗，避免病情延误。