下鼻甲肿大通常由炎症、过敏、鼻中隔偏曲等原因引起。以下是一些应对建议：
1.观察：如果肿大不严重，没有引起明显的鼻塞、呼吸不畅等症状，可以先观察一段时间，同时注意保暖、避免接触过敏原等。
2.药物治疗：可以使用一些鼻腔喷雾剂，如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，收缩鼻甲，改善鼻塞症状。也可以使用一些口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，减轻炎症反应。如果有细菌感染，还需要使用抗生素进行治疗。
3.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或者鼻甲肿大严重，影响呼吸和睡眠等，可能需要进行手术治疗。手术方法包括下鼻甲部分切除术、下鼻甲冷冻、射频消融等。
4.治疗原发病：下鼻甲肿大可能是某些疾病的表现，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。因此，需要积极治疗原发病，从根本上解决问题。
5.注意事项：
避免长期使用鼻腔喷雾剂，以免引起药物性鼻炎。
保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔。
避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。
加强锻炼，提高身体免疫力。
需要注意的是，下鼻甲肿大的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果出现呼吸不畅、睡眠障碍等严重症状，应及时就医，以免延误病情。