男士胡子及络腮胡的去除方法主要有以下几种：
1.剃须刀/电动剃须刀：这是最常见的去除胡子和络腮胡的方法。使用前需将皮肤清洁干净，然后选择适合自己肤质和胡须类型的剃须刀或电动剃须刀，按照胡须生长方向轻轻刮除。使用后应使用须后水或舒缓乳液，以减少皮肤刺激和红肿。
2.脱毛膏：脱毛膏是一种可以暂时去除胡子和络腮胡的方法。使用前需将皮肤清洁干净，然后将脱毛膏均匀涂抹在需要去除胡子的部位，等待一段时间后用毛巾或湿巾擦拭干净。使用后应使用舒缓乳液，以减少皮肤刺激。
3.激光脱毛：激光脱毛是一种可以长期去除胡子和络腮胡的方法。通过激光的热量破坏毛囊，使其无法再生长毛发。激光脱毛需要多次治疗才能达到理想的效果，且治疗过程中可能会有轻微的疼痛和红肿。
4.电解脱毛：电解脱毛是一种通过电流破坏毛囊的方法。使用前需将皮肤清洁干净，然后将细小的电极插入毛囊，通过电流破坏毛囊。电解脱毛需要多次治疗才能达到理想的效果，且治疗过程中可能会有轻微的疼痛和红肿。
5.光子脱毛：光子脱毛是一种通过强脉冲光技术去除胡子和络腮胡的方法。使用前需将皮肤清洁干净，然后用光子脱毛仪照射需要去除胡子的部位，通过光热作用破坏毛囊。光子脱毛需要多次治疗才能达到理想的效果，且治疗过程中可能会有轻微的疼痛和红肿。
需要注意的是，不同的去除方法适用于不同的人群和肤质，在选择去除方法时应根据自己的实际情况进行选择。同时，去除胡子和络腮胡后应注意皮肤护理，避免感染和刺激。如果在去除过程中出现不适或异常情况，应及时停止并咨询医生的建议。