手淫过度会引发多种不良症状，包括腰膝酸软、耳鸣、头晕、失眠、健忘，甚至阳痿、早泄等。从中医角度来看，这属于纵欲过度、肾精亏虚、髓海不足的范畴。
一、在调理方面，主要以中药补益为主：
1.熟地：有补血滋阴、益精填髓等功效。
2.山茱萸：可补益肝肾。
3.菟丝子：能补肾益精。
4.仙灵脾：起到补肾壮阳的作用。
5.巴戟天：有补肾阳、强筋骨等效用。
6.枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的效果。
二、也可以选用一些补益的中成药：
1.五子补肾丸：可补肾益精。
2.六味地黄丸：能滋阴补肾。
3.复方玄驹胶囊：对肾阳虚有一定改善作用。
此外，必须要尽可能地改正手淫习惯，保持生活规律，避免过度疲劳，适当参与体育运动。
总之，要重视手淫过度带来的危害，通过中药调理、改变不良习惯和生活方式等多方面来改善身体状况，维护健康。