关键点：老是肚子疼原因多，有生理性因素和消化系统疾病两类，生理性因素包括腹部受寒、饮食习惯不当，消化系统疾病有急慢性胃肠炎等多种。
一、生理性因素
1.腹部受寒：腹部受到寒气入侵后，可能导致腹痛、腹泻以及浑身疲乏等症状。可通过适当喝红糖姜水、用暖袋热敷腹部来缓解。
2.饮食习惯：经常食用生冷食物或喝较多冷饮会引起老是肚子疼，减少寒凉性食物摄入，选择温热食物可避免。
二、消化系统疾病
若有急慢性胃肠炎、胰腺炎、肝炎、胃肠道肿瘤等疾病，会使肚子经常疼痛，部分人还伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状，需要及时就医检查，明确病因并针对性治疗，其中胃肠炎较为常见。
尾段总结：总之，老是肚子疼可能由多种原因引起，要区分生理性因素和消化系统疾病，以便采取正确的应对方法和治疗措施。