老是口腔溃疡可能源于创伤性口腔溃疡或免疫力低下。老是口腔溃疡的原因及解决办法如下：
一、创伤性口腔溃疡：
1.通常溃疡周边会有残根、残冠，也就是牙齿上可能存在尖锐牙尖，刺激到舌或颊黏膜，进而引发疼痛并导致老是口腔溃疡。
解决办法：
(1)要前往医院妥善处理口腔内的残根、残冠。同时，可在医生指导下应用养阴生肌散、西瓜霜喷雾剂、开喉剑喷雾剂、华素片等药物作用于溃疡表面，可促进溃疡愈合。
(2)日常生活中，患者应加强锻炼，可选择适宜的室内有氧运动，保持积极心态，做自己感兴趣的事情以分散注意力，避免过度压力。
二、免疫力低下：
1.若患者自身免疫力、抵抗力较弱，就可能致使口腔溃疡频繁发作。
解决办法：
(1)可在医生指导下通过服用葡萄糖酸锌、多抗甲素或者注射胸腺五肽等药物来提升免疫力。
(2)日常要注意保证充足的睡眠时长，坚持参与体育锻炼，按时按量饮水，食用新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，避免食用甜食，多吃富含维生素的食物。
总结提示：当老是出现口腔溃疡时，要考虑是否为创伤性口腔溃疡或免疫力低下所致，根据具体情况采取相应的解决办法，包括处理口腔问题、使用药物促进溃疡愈合、提升免疫力以及注意日常生活的各方面调节等。