血压升高是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平。正常成人安静状态下收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg，当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，就可认为血压升高。
血压升高的常见原因——生理因素
运动后： 人在剧烈运动后，血压会暂时性升高，这是因为运动时身体代谢加快，心脏需要更用力地泵血来满足身体需求，一般休息15~30分钟后，血压会逐渐恢复正常。情绪激动时： 当人处于紧张、愤怒、焦虑等强烈情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，从而导致血压升高。比如人在大声争吵后，血压可能会明显上升。
血压升高的常见原因——疾病因素
肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对体液和盐分的调节功能。肾脏不能正常排出多余的水分和盐分，导致血容量增加，进而引起血压升高。例如，慢性肾小球肾炎患者中，相当一部分会出现血压升高的情况。内分泌疾病： 原发性醛固酮增多症会使体内醛固酮分泌过多，醛固酮作用于肾脏，会促进钠和水的重吸收，导致血容量增多，血压升高；嗜铬细胞瘤患者体内会阵发性或持续性分泌大量肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使血压突然急剧升高，发作时血压可骤升至200~300/130~180mmHg。
血压升高的常见原因——生活方式因素
高盐饮食： 长期摄入过多盐分，会使人体摄入的钠增多，钠会导致体内水分潴留，血容量增加，从而使血压升高。世界卫生组织建议成人每天钠盐摄入量应不超过5克，而很多人实际摄入远远超过这个量。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使身体的代谢能力下降，脂肪容易堆积，体重增加，而肥胖是导致血压升高的重要危险因素。同时，运动不足还会影响血管的弹性和功能，使得血管更容易硬化，进而引起血压升高。