治类风湿并没有所谓绝对最佳的方法，但可以通过综合治疗来控制病情，一般包括药物治疗、物理治疗等。药物方面常用非甾体抗炎药，像布洛芬等，能在一定程度上缓解疼痛、消肿、减轻炎症，不过具体用药需遵医嘱。
药物治疗要点
非甾体抗炎药： 这类药物能快速减轻类风湿关节炎患者的关节疼痛、肿胀和炎症，比如双氯芬酸钠，可缓解疼痛症状，但长期使用可能有胃肠道不适等副作用。改善病情抗风湿药： 甲氨蝶呤是常用的，它能延缓病情进展，抑制免疫系统过度活跃，但使用时要定期监测血常规和肝功能等指标。
物理治疗方式
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛的关节处，每次15 - 20分钟，每天可进行数次，能促进局部血液循环，缓解关节僵硬。按摩： 由专业人员进行适度按摩，能放松肌肉，改善关节活动度，但要注意力度适中，避免加重关节损伤。
生活方式调整
适度运动： 患者可以进行适合的有氧运动，像游泳，每周坚持2 - 3次，每次30分钟左右，有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节功能，但要避免过度劳累和剧烈运动。合理饮食： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，同时要控制高热量、高脂肪食物的摄入，维持健康体重，减轻关节负担。