新生儿正确睡姿主要有仰卧位、侧卧位两种常见方式。一般来说，新生儿每天大部分时间都需要保持合适的睡姿来保障健康发育。
仰卧位睡姿
头部摆放： 让新生儿的头部自然摆正，不要偏向一侧。这样可以减少头部变形的风险，而且能保证呼吸道通畅。比如在新生儿吃奶后，先不要马上让其侧卧，可先保持短时间仰卧，观察有无吐奶等情况。床铺要求： 新生儿的床垫要软硬适中，不能过软，避免堵住口鼻发生窒息危险。同时，周围不要放置过多柔软的物品，像毛绒玩具等，防止遮挡住新生儿面部影响呼吸。
侧卧位睡姿
左侧卧： 左侧卧时，要注意将新生儿的左臂自然摆放，不要弯曲过度影响血液循环。可以在新生儿背后垫一个小枕头，保持身体的稳定角度，一般侧卧位时间不宜过长，交替更换睡姿更好。右侧卧： 右侧卧时，同样要保证身体处于舒适且稳定的状态。右侧卧相对来说能减少吐奶时误吸的风险，因为新生儿胃呈水平位，右侧卧可让奶液更顺利流入肠道。但要注意左右侧卧位交替进行，防止头型偏向一侧。
睡姿转换注意事项
定时转换： 新生儿每隔2 - 3小时左右就需要转换一次睡姿，不能长时间保持同一个姿势。比如从仰卧位换成侧卧位，再换另一侧侧卧位，这样能让新生儿的头型发育更均匀，也能避免身体某一部位长期受压。观察状态： 在转换睡姿过程中，要密切观察新生儿的呼吸、面色等情况。如果发现新生儿有呼吸不畅、面色异常等情况，要及时调整睡姿并查找原因。如果持续异常，要及时咨询医生。