胸口里难受感觉可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等。如果胸口难受伴有胸痛、呼吸困难、出汗等症状，应立即就医，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，并拨打急救电话。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、气胸等。如果胸口难受伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT检查，以确定病因。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、胃炎等。如果胸口难受伴有烧心、反酸、腹痛、恶心等症状，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可口服奥美拉唑、吗丁啉等药物缓解症状。
4.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等。如果胸口难受与情绪有关，可尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，也可寻求心理医生的帮助。
5.其他：如胸膜炎、肋软骨炎、外伤等。如果胸口难受是由于外伤引起，应立即就医，进行X光或CT检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
总之，胸口里难受感觉可能是一种严重的症状，也可能是一种较轻的不适。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便得到及时的治疗。