鼻子上的黑头和粉刺可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等方法来改善。一般来说，坚持正确的清洁和护理，多数人能看到效果。
日常清洁要做好
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸、葡糖苷等成分的洁面产品，这类产品能帮助疏通毛孔。比如每天早晚用含有水杨酸的洗面奶清洁面部，坚持使用能减少黑头和粉刺的产生。清洁频率： 每天早晚各清洁一次面部比较合适，但不要过度清洁，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤问题加重。
外用药物来帮忙
水杨酸类药膏： 像2% - 5%浓度的水杨酸软膏就有溶解角质的作用，能帮助去除堵塞毛孔的角质栓，从而改善黑头和粉刺。可以在清洁面部后，取适量水杨酸软膏涂抹在有黑头和粉刺的部位。过氧苯甲酰凝胶： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，对黑头和粉刺也有一定的改善效果。使用时要注意避免接触眼睛和口鼻等黏膜部位。
医美手段可考虑
果酸换肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，刺激真皮层胶原纤维增生，从而改善黑头和粉刺。一般需要每隔2 - 4周进行一次果酸换肤治疗，一个疗程通常需要3 - 6次。光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，照射皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，对黑头和粉刺有一定的改善作用。通常需要3 - 5次为一个疗程，每次治疗间隔3 - 4周。