孕妇是否可以吃鲜龙眼需谨慎对待
鲜龙眼即新鲜的桂圆，孕妇应谨慎食用鲜龙眼。从营养成分看，鲜龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，能为人体补充能量等。但从中医角度，桂圆性温大热，孕妇食用过多可能会出现一些不良影响。现代医学研究也发现，孕妇在孕期机体处于相对偏热的状态，而桂圆性热，过量食用可能导致孕妇出现胎热，甚至引起先兆流产等情况。一般建议孕妇每天食用鲜龙眼的量控制在10颗以内。如果孕妇本身有阴虚火旺等体质问题，更应避免食用鲜龙眼。另外，对于有妊娠糖尿病的孕妇，鲜龙眼含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，不利于血糖控制，这类孕妇更要严格限制鲜龙眼的摄入。