早上眼皮肿的原因包括饮水过多、睡眠不足、蚊虫叮咬、过敏、眼睑炎等，相应的解决办法如下：
一、饮水过多：若晚上睡前饮水较多，易引发身体水肿，进而导致上眼皮浮肿。这种情况通常无需特殊处理，只要控制好饮水量即可。
二、睡眠不足：长时间熬夜使用手机或电脑等电子产品，导致休息不充分、过度疲劳，可能会出现眼皮水肿。平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，使眼睛能得到充分休息。
三、蚊虫叮咬：晚上睡觉时眼睛遭蚊虫叮咬，可能会有红肿、瘙痒现象。一般无需特殊治疗，需做好护理，也可进行局部冰敷。
四、过敏：晚上接触某些过敏原引发过敏反应后，可能出现上眼皮肿胀，并伴有刺痛和瘙痒感。可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
五、眼睑炎：多由细菌感染引起，会出现眼睛肿胀、疼痛、瘙痒，且伴有分泌物增多。可在医生指导下使用红霉素软膏、妥布霉素眼膏等药物治疗。平时要做好护理，注意个人卫生，避免用手揉眼睛。若肿胀情况未改善，需配合医生进一步治疗。
总之，早上眼皮肿的原因多样，需根据具体情况选择合适的解决方法。如果肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。