能下奶的汤主要包括丝瓜鲢鱼通乳汤、乌鸡汤、通草猪蹄催乳汤、鲫鱼豆腐汤等。
一、丝瓜鲢鱼通乳汤：丝瓜仁有着良好的催乳功效，而鲢鱼富含蛋白质，具备通乳作用。将二者制成汤品，对于因血虚而导致的奶水不足能产生很好的效果。
二、乌鸡汤：乌鸡汤中含有多种蛋白质、维生素以及微量元素等，具有一定的补气补血功能，对于气血运行不畅所引发的奶水不足有着很好的帮助作用。
三、通草猪蹄催乳汤：猪蹄中含有丰富的脂肪、蛋白质，在补血活血方面有较大作用；通草的通乳效果也很强。把两者结合起来，对产妇下奶的作用会更加显著。其煮法简单，将必要食材洗净后用小火炖1至2个小时即可。只要坚持喝上几天，就会慢慢发现通乳效果。
四、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼富含蛋白质，豆腐所含蛋白质较为全面，两者一起煲汤，能够很好地促进乳汁的分泌。
此外，丝瓜、豌豆、豆腐以及金针菜等也都具有催乳作用，在日常饮食中可适当添加这些食材。
总之，这些下奶汤各有其特点和功效，产妇可以根据自身实际情况进行选择和食用，以帮助促进乳汁分泌。