宝宝耳朵发炎痛时，家长可以采取以下措施：
1.检查耳部：查看宝宝的耳朵是否有红肿、分泌物等异常情况。如果发现有脓液流出，应及时就医。
2.保持耳部清洁：用干净的棉签轻轻擦拭宝宝的外耳道口，避免分泌物进入耳道深处。但不要过于深入耳道，以免损伤鼓膜。
3.使用止痛药：如果宝宝疼痛明显，可以在医生的指导下使用适量的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量。
4.避免耳内进水：在给宝宝洗澡、洗头时，要注意防止水进入耳道。可以使用耳塞或在洗澡后及时擦干耳朵周围的水分。
5.调整饮食：避免给宝宝食用辛辣、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，以免加重耳部疼痛。
6.观察宝宝症状：密切观察宝宝的体温、睡眠、精神状态等，如果症状加重或出现发热、呕吐等不适，应及时就医。
7.就医治疗：耳部炎症可能需要医生进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素滴耳液、口服药物或其他治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况下的耳部发炎痛。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应尽快就医，以便获得更专业的治疗。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。