高血压患者适量吃龙虾的相关要点：
一、建议用量：每天150克（约10只）。
二、营养价值：龙虾富含蛋白质、碳水化合物、钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等多种营养成分，高血压患者适量食用能补充营养、增强体质，且不会对机体造成明显刺激，也不会导致血压明显升高，不会加重疾病。
三、注意事项：
1.避免过量食用，因其蛋白质较多，过量可能加重胃肠负担，影响胃肠功能，诱发消化不良。
2.过敏体质者、痛风患者等应慎吃。
四、其他建议：患者要保持充足睡眠，注意休息，劳逸结合，适当进行散步、打羽毛球等运动，有助于疾病恢复。
总之，高血压患者可以适量吃龙虾以获取营养，但要注意食用量和自身身体状况，同时保持良好的生活习惯，这对疾病的恢复有积极意义。