怀孕7-8个月时肚脐通常才会凸出来，但存在一定个体差异。具体如下：
一、部分女性因胎儿较大且位置较高，肚脐凸出来的时间会相对较早。比如胎儿个头大，在子宫内占据的空间大，对腹部的挤压就更明显，容易使肚脐更早凸出；若胎儿位置靠上，也会更早对肚脐产生向外的推力。
二、如果胎儿较小且怀孕位置较低，肚脐凸出来的时间则相对较晚。胎儿较小对腹部的挤压作用较弱，而位置较低时对肚脐处的影响也相对较小。
三、与孕妇皮下脂肪的厚度关系很大。皮下脂肪厚的孕妇，可能肚脐不容易凸出来，而皮下脂肪薄的孕妇，肚脐可能更容易凸出。
四、还有部分女性肚脐可能始终不会凸出来。
怀孕后要注意多方面：
1.避免剧烈运动，以防发生流产等意外情况。
2.加强营养摄入，饮食应以高蛋白、高热量为主，确保胎儿能获得足够营养正常生长发育。
3.按时进行产前检查，及时了解孕妇和胎儿的健康状况。
4.注意避免腹部受外伤，多休息，同时注意数胎动，以便及时察觉胎儿可能出现的异常。
总之，怀孕后肚脐凸出时间因人而异，同时孕妇要做好各方面的孕期保健。