女性脑供血不足吃什么好

1.引言：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。

2.饮食建议：

多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是其一；

适量摄入瘦肉、鱼类、禽类，保证蛋白质的摄入是其二；

控制盐的摄入量，每人每天摄入6g以下盐，是其三。

3.以上是关于女性脑供血不足时的饮食建议，仅供参考。如有相关症状，建议及时就医，遵循医嘱。