全身关节疼痛的原因和解决办法主要有以下几点：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染可引起全身关节疼痛，常伴有发热、皮疹等症状。治疗方法主要是使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
2.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，可导致全身多关节疼痛、肿胀、僵硬等。治疗方法包括使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，可引起关节疼痛。治疗方法主要是控制血尿酸水平，使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等。
4.退行性关节病：如骨关节炎，可引起全身多个关节疼痛、僵硬、活动受限。治疗方法包括休息、保暖、使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等。
5.其他：恶性肿瘤、血液病、内分泌疾病等也可引起全身关节疼痛。
如果出现全身关节疼痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和受凉，适当运动，保持良好的姿势和习惯。