关键点：妊娠末期空腹血糖正常值为3.9～5.1mmol/L；孕妇血糖值异常有不良影响，高血糖要控制饮食等预防，低血糖可通过一些方法应对；维持妊娠末期正常空腹血糖需合理饮食并定期监测。
一、关于妊娠末期空腹血糖正常值，一般人空腹血糖正常值保持在3.9～6.1mmol/L范围内，但因孕妇特殊性，规定妊娠末期空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L，且不得低于3.9mmol/L，无论妊娠早、中、末期，均采用这一范围。
二、孕妇血糖值异常的影响及应对。妊娠期血糖值上升会对胎儿发育产生早产、流产、胎儿畸形等不良状况，而血糖值过低则易出现头晕、头痛、全身倦怠感等症状。对于高血糖的预防，1.要控制饮食，做到少食多餐，不暴饮暴食，养成良好生活习惯；2.少吃糖分高的水果，控制甜食摄取，可多吃蔬菜和杂粮；3.请医生和营养师安排合理妊娠期食谱并依此进食；4.定期监测血糖值变化，偏高时及时检查、纠正或治疗，确诊妊娠糖尿病后进行胰岛素治疗并通过饮食、运动控制血糖稳定。对于低血糖，可尝试以下方法：(1)注意营养物质摄取，避免挑食、偏食以防营养不良；(2)饮食保持平衡多样，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等高蛋白质食物以及富含维生素的蔬菜和水果如西红柿、橙子、柚子等；(3)可随身携带零食、水果等方便食品，出现低血糖症状后马上进食以缓解头晕等症状。
三、总之，要维持妊娠末期正常的空腹血糖，就需要做到合理饮食、少食多餐，并定期监测血糖，以确保孕妇和胎儿的健康。