脊髓损伤的康复方法主要有以下几种：
一、高压氧治疗，主张伤后尽早开展，以两个标准大气压进行，每天2至3次，每次2小时，或者每次间隔6小时，实施1至3天为宜。高压氧治疗可以提高血氧分压，增加血氧含量，改善脊髓的缺氧状态，促进神经细胞的代谢和功能恢复。
二、脉冲电治疗，其对神经纤维再生和延长可能具有一定的推动作用。脉冲电治疗通过电流刺激神经和肌肉，可增强神经肌肉的兴奋性，促进神经冲动的传导，有助于改善肌肉的力量和功能。
三、局部冷疗，包含硬膜外和硬膜下这两种方式。局部冷疗可以减轻脊髓的炎症和水肿，降低代谢率，减少神经细胞的损伤。
四、肢体功能锻炼的康复性训练，涵盖针灸、理疗、按摩、水疗等一整套物理治疗方法。针灸可以刺激穴位，调节经络气血；理疗包括各种物理因子治疗，如电疗、热疗、光疗等，能改善局部血液循环和代谢；按摩可以放松肌肉，改善关节活动度；水疗利用水的浮力和阻力进行训练，有利于增强肌肉力量和改善运动功能。
五、还需鼓励并积极帮助病人树立信心，开展心理治疗。心理治疗可以帮助病人缓解焦虑、抑郁等不良情绪，提高心理适应能力，增强康复的信心和动力。
总之，对于脊髓损伤的康复，需要综合运用多种方法，根据病人的具体情况制定个性化的康复方案，以促进神经功能的恢复和肢体功能的改善。