女人老出汗可能由多种原因引起，主要有饮食不足，还有可能是气虚、阴虚有热、湿热内蕴等情况。
女人老出汗的具体原因如下：
一、饮食不足：
如果患者过度节食减肥，经常处于饥饿状态，就极可能因营养不良导致气血不足，从而出现身体总是出汗的现象，同时还可能伴有四肢无力、嗜睡、面色蜡黄等表现。
二、气虚：
1.由于营养不良、过度劳累等使肺、脾、肾等脏腑功能减退，就会出现身体出汗的状况。
2.还会伴有呼吸急促、全身乏力、脸色苍白、食欲不振等情况。
三、阴虚有热：
1.体内阴液亏虚，水不制火引发的发热症会导致身体总出汗。
2.还伴有发热、形体消瘦、盗汗、躁汗、口燥咽干、牙龈肿痛等症状。
四、湿热内蕴：
1.体内湿热蕴结，迫使津液从汗孔而出，进而造成出汗多的情况。
2.常伴有舌苔黄腻、尿黄、大便粘腻、白带色黄粘稠等症状。
女人老出汗的注意事项有：
1.保持平稳的心态，避免不良情绪。
2.饮食上可多食用绿豆、黑木耳、百合、黄瓜、西瓜、银耳等有助于滋阴的食物。
3.加强体育锻炼，以提升自身抵抗力。
总之，女人老出汗的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理，同时注意相关事项以促进身体恢复健康。