股外侧皮神经炎的治疗方法需综合考虑，一般可通过药物治疗、物理治疗等方式改善，其中药物治疗是重要手段。常用的药物有维生素B族，如维生素B1、维生素B12等，它们有助于营养神经，促进神经功能恢复，一般需要持续服用一段时间来发挥作用。
药物治疗选择
维生素类药物： 维生素B1能够参与神经组织中糖代谢，维持神经正常功能；维生素B12则对神经髓鞘的合成有重要作用，可促进受损神经的修复。通常建议按医生指导规范服用这类维生素药物。神经营养药物： 甲钴胺也是常用的神经营养药物，它可以促进神经元的核酸、蛋白质合成，参与神经系统特异性糖蛋白的合成，对股外侧皮神经炎有一定的治疗作用。
物理治疗方式
热敷： 可以用温毛巾或热水袋对大腿外侧进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解神经的紧张状态，有助于改善症状。红外线照射： 通过红外线照射大腿外侧，能深入组织内部，产生热效应，促进局部的血液循环和新陈代谢，减轻炎症反应，对股外侧皮神经炎的恢复有帮助。一般每次照射时间在10~15分钟左右，可根据病情适当调整照射频率。
生活方式调整
避免久坐久站： 长时间久坐或久站会加重股外侧皮神经的压迫，建议每隔一段时间就起身活动一下，比如每坐1小时左右，就站立行走5~10分钟，促进身体血液循环，减轻神经受压情况。注意保暖： 寒冷刺激可能会导致局部血管收缩，影响神经的血液供应，所以要注意大腿外侧的保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免受凉。