胃硬硬的原因较多，主要包括胃胀气、胃结石以及糜烂性胃炎等。以下是对这些原因的详细阐述：
一、胃胀气：
1.当患者进食速度过快，或饮食不当而吸入大量空气时，会导致体内气体过多，从而引发胃胀气。胃胀气的表现之一就是胃部发硬，同时可能伴有恶心、反酸、呕吐等症状。
二、胃结石：
1.若患者长期大量进食一些不易消化和吸收的食物，在体内会形成团块状物质。比如柿子、山楂、黑枣等食物含有丰富的鞣质，与胃酸反应形成鞣酸蛋白，其在体内与其他物质黏合就会形成胃结石，此时会感觉胃部硬硬的，还常伴有食欲减退、上腹隐痛等情况。
三、糜烂性胃炎：
1.患者长期饮食不规律，扰乱了胃肠道消化的生物钟，致使胃酸过多侵蚀胃黏膜，进而引发糜烂性胃炎，可出现胃部硬硬的症状，此外还伴有上腹隐痛、食欲减退、腹泻、发热、身体消瘦、四肢乏力、黑便等状况。
胃硬硬的注意事项如下：
1.要注重养成良好的饮食习惯。
2.饮食应清淡、易消化，避免食用刺激性食物。
3.不要饮用含糖多的饮料，以防产酸过多导致腹痛。
总之，当出现胃部硬硬的情况时，应及时就医，明确具体原因，并根据病因进行针对性治疗，同时在日常生活中要注意相关事项，以促进身体恢复。