假性近视会有显著的视力下降或者验光呈现近视表现，而经过散瞳后再次验光，会发现近视度数明显降低甚至完全消失，甚至可能呈现远视状态。
做散瞳验光需运用睫状肌麻痹眼药水，促使紧张的睫状肌彻底放松，如此才能获取真实的屈光状态，进而判断是否属于假性近视。当确定为假性近视时，不建议即刻配戴眼镜进行矫正，可通过做眼保健操或锻炼睫状肌来缓解近视症状。具体如下：
一、做眼保健操，可按揉耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴、督脉穴等穴位，对这些穴位进行按摩能够起到放松眼部肌肉的作用。比如按揉耳垂眼穴，(1)用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲，伴随音乐节拍，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位。
二、锻炼睫状肌，当看远处时眼睛的睫状肌处于放松状态，而当眼睛看近时睫状肌就会开始痉挛收缩，从而处于调节性的近视状态，通过休息后能够恢复正常。
平时一定要注重保护眼睛，不能长时间在昏暗的灯光下看书、看手机，也不能熬夜，这些做法都有助于避免假性近视的出现。
总之，要正确认识假性近视的表现和判断方法，以及应对假性近视的措施，同时注意日常的用眼习惯，保护好眼睛。