甲状腺囊腺瘤和甲状腺结节主要存在以下区别：
一、性质不同：甲状腺囊腺瘤属于良性肿瘤，而甲状腺结节一般为良性病变，但有恶变可能。
二、病因不同：甲状腺囊腺瘤多因体内促甲状腺激素水平过高刺激甲状腺过度增生引起；甲状腺结节的成因包括长期缺碘、正常甲状腺组织过度增生、遗传等。
三、症状不同：甲状腺囊腺瘤患者通常无明显症状，体检时发现，肿瘤大时会有颈部肿块，若合并囊内出血会出现颈部疼痛；甲状腺结节较小时无症状，较大时可能出现咽喉部异物感、气促、进食哽噎感等。
四、治疗方式不同：甲状腺囊腺瘤体积小且无症状一般无需特殊治疗，定期复查即可，体积大且有不适症状可手术切除，如甲状腺囊腺瘤切除术；甲状腺结节若为良性且小无症状定期复查，有明显不适症状需手术切除，如甲状腺叶切术等。
五、预后不同：甲状腺囊腺瘤为良性肿瘤，积极治疗后通常预后良好；甲状腺结节若为良性则预后良好，若为恶性则预后可能较差。
若患者出现不适症状，应及时就医并在医生指导下规范治疗。日常生活中要注意健康饮食，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。