中晚孕指的是怀孕的中孕期和晚孕期。其中，中孕是怀孕13周至27周，晚孕是怀孕28周至40周。通过超声检查能较为清楚地判断胎儿当前的具体孕周，还可大致估算出孩子的体重和预产期。
一、中孕期（13-27周）
1.这一阶段是胎儿发育的关键时期。
(1)要避免接触有害物质，以免影响胎儿发育。
(2)避免过度劳累和过度紧张。
(3)不能胡乱用药。
二、晚孕期（28-40周）
1.需要定期进行孕检，检查胎位、胎心、胎盘等情况。
2.随着胎儿逐渐增大，孕妇需多注意日常生活和饮食，以防引起孕妇及胎儿并发症。
中晚期都需要在医生指导下定期孕检，关注胎动次数。若出现异常出血或腹痛等情况，要及时到医院就诊，避免延误病情。
总之，中晚孕期需要格外注意各个方面，保障孕妇和胎儿的健康与安全。