富含维生素C的水果对咳嗽有一定作用,像枇杷、甘蔗、雪梨等。
咳嗽吃什么水果能止咳:
一、雪梨:其滋阴润肺、养胃生津的功效尤为显著。常见食疗方有冰糖雪梨、川贝雪梨等。
1.冰糖雪梨:能起到润肺止咳的效果。
2.川贝雪梨:对于缓解咳嗽有较好作用。
二、枇杷:性凉味甘,有出色的润肺、化痰止咳功效。
三、甘蔗:具有润燥、清热润肺、清喉利咽的效用。
咳嗽的病因:
一、与反复呼吸道感染有关,咳嗽患者中可能存在细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,吸入相应抗原可引发咳嗽。
二、饮食因素,在咳嗽患者中常见,婴幼儿易对食物过敏,但会随年龄增长而逐渐减少。
三、情绪因素,患者情绪激动、紧张不安、怨怒等可促使咳嗽发作,一般认为与大脑皮层和迷走神经反射或过度换气有关。
咳嗽患者平时应注意:
一、治疗期间要多休息,尽量避免外出,保持室内空气流通,避免接触有害气体。
二、增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,富含氨基酸,可增强人体抵抗力。
三、摄取足够的多种维生素和矿物质,如富含维生素D的小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果,维生素D有抗病毒能力。
总之,了解咳嗽可食用的水果、病因以及患者的注意事项,有助于更好地应对咳嗽问题。
