心脑血管疾病的成因包含血脂升高、吸烟、高血压、外部因素等。
一、血脂升高：在当下，人们面临的工作压力不断增大，致使越来越多的人患上高脂血症。部分患者由于长期缺乏运动，还经常食用油腻辛辣食物，这就会让新陈代谢功能显著变慢，进而容易引发血脂升高，从而诱发心脑血管疾病。
二、吸烟：吸烟是一种对人体有极大危害的行为。吸烟会导致患者肾上腺素上升，细胞出现聚集，由此容易引发冠心病或脑血管病的发生。
三、高血压：高血压患者通常会出现动脉内壁增厚、血管变薄的情况，这样会使血液循环量减少。当患者受到惊吓或处于较大压力之下时，血管会因血压升高而遭受损伤，比如出现破裂或出血等现象。
四、外部因素：遗传因素是心脑血管疾病的重要诱发因素。如果家族中有较多人患有此类疾病，那么患者也可能因染色体遗传而患上心脑血管疾病。
总之，心脑血管疾病的病因是多样的，如长期吸烟、饮酒、患有高血压以及遗传因素等。为有效预防该疾病，需要保持良好的作息和饮食习惯，不能经常食用油腻食物，并且要加强锻炼。
总结：文章主要阐述了心脑血管疾病的多种成因，包括血脂升高、吸烟、高血压和外部因素等，强调了预防该疾病要养成良好习惯并加强锻炼。