关键点：治疗老人失眠，先采用非药物手段，如让患者放松，睡前不饮刺激性饮料、不剧烈运动、不看兴奋电影，保持室内安静舒适；若有植物神经功能紊乱可口服谷维素；若有焦虑、抑郁等心理精神因素可服抗焦虑药如帕罗西汀、舍曲林等；若以上不行，可在专业医师指导下用镇静安眠药如阿普唑仑或佐匹克隆等。
一、非药物治疗手段
1.让患者尽量放松：可通过一些放松的活动，如深呼吸、冥想、听舒缓音乐等帮助患者缓解紧张情绪，达到放松状态。
2.睡前不饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料：这些饮料中的成分可能会刺激神经系统，影响睡眠。
3.不进行剧烈运动：剧烈运动可能会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。
4.不观看易兴奋的电影：避免情绪过于激动，影响睡眠。
5.保持室内安静舒适：安静的环境有助于睡眠，舒适的温度和湿度等也能提升睡眠质量。
二、针对植物神经功能紊乱
可口服谷维素治疗，谷维素能调节植物神经功能，改善因植物神经功能紊乱导致的失眠等症状。
三、针对焦虑、抑郁等心理精神因素
1.帕罗西汀：是一种常用的抗焦虑药，能有效缓解焦虑症状，进而对因焦虑引起的失眠起到改善作用。
2.舍曲林：对焦虑、抑郁等有较好的疗效，通过改善心理精神状态来帮助改善睡眠。
四、镇静安眠药
1.阿普唑仑：能快速诱导睡眠，适用于严重失眠的情况。
2.佐匹克隆：具有较好的催眠效果，且副作用相对较小。
总结概况提示：治疗老人失眠有多种方法，可先尝试非药物手段，根据具体情况选用合适的药物治疗，在用药时需专业医师指导，以确保安全有效。同时，患者自身也应注意生活习惯的调整，以更好地改善睡眠状况。