女人更年期可通过在医生指导下服用中成药和西药等进行治疗。
女人更年期可服用的药物具体如下：
一、中成药：
1.丹栀逍遥丸：能起到疏肝解郁、清热调经的作用，可改善更年期女性易怒、恐慌、食欲不振、疲劳、潮热等症状。
2.归脾丸：对于更年期出现的一些相关症状有缓解效果。
3.龙胆泻肝丸：可帮助改善更年期的某些不适表现。这些中成药相较于西药，使用依赖性不明显，疗效也相对较好，但适应证需严格把控。
二、西药：
1.谷维素片：主要有调节自主神经等功效，可缓解失眠、头晕等症状。
2.复方醋酸甲羟孕酮胶囊：能补充雌激素、改善睡眠等，对缓解更年期的失眠、心悸、皮肤干燥、低血压等有作用。
女人更年期的注意事项包括：更年期女性应多进食易消化、清淡且营养丰富的食物，多吃新鲜果蔬，避免辛辣油腻食物，同时要注意戒烟戒酒。饮食方面要确保满足必要活动能量，控制摄入量以控制体重，减少食物中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，保证充足维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果，控制盐和油的用量。
总之，更年期女性应重视药物治疗和生活饮食等方面的调整，以更好地应对更年期阶段。