产妇产后身体极为虚弱，肠胃蠕动功能会大幅减弱，易出现便秘症状。但孕妇免疫力低且要兼顾哺乳，所以产后便秘一般不用药物治疗，可通过改善生活方式来缓解。
一、产妇若便秘可食用新鲜蔬菜，如芹菜可促进肠道蠕动，菠菜富含膳食纤维，能帮助排便。还可食用能促进排便的水果，如香蕉能润肠通便，苹果可促进胃肠蠕动，葡萄有助于消化，芒果对肠胃有益，猕猴桃能改善便秘症状等。同时，产妇要避免食用辛辣刺激生冷食物，以免加重便秘。
二、产妇要多喝水以软化大便，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，从而改善便秘。
三、产妇应养成每日定时排便的习惯，还可适当进行运动，这也能促进肠道蠕动，缓解便秘。
如果便秘过于严重，产妇应及时就医治疗。
总结概况提示：产妇产后易便秘，因特殊情况一般先通过改善生活方式来应对，包括食用特定蔬菜和水果、多喝水、多吃膳食纤维食物、养成良好排便习惯和适当运动等，若严重则需就医。