脱发后生发的方法主要包括以下几点：
1.寻找脱发原因：
雄激素性脱发：与遗传、雄激素水平有关。可外用米诺地尔，口服非那雄胺等药物治疗，也可采取毛发移植术。
斑秃：与自身免疫、遗传等因素有关。多数斑秃患者可在6~12个月内自然痊愈，也可外用糖皮质激素、蒽林等药物，或采取光疗、自体表皮移植术等。
休止期脱发：与毛囊周期转换被抑制有关。一般去除病因后，头发可自然长出。
其他：牵拉性脱发、瘢痕性脱发等也可导致头发脱落。牵拉性脱发应避免过度牵拉头发，瘢痕性脱发可采取皮肤软组织扩张术、植发术等治疗。
2.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、保证充足的睡眠。
保持心情愉悦，避免长期焦虑、紧张。
合理饮食，适当多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等。
避免过度烫染头发，减少使用吹风机、卷发棒等。
适当运动，增强体质。
3.药物治疗：
米诺地尔：是一种外用的生发药物，可刺激毛发生长。一般男性使用5%浓度的，女性使用2%浓度的。
非那雄胺：是一种口服的生发药物，适用于雄激素性脱发患者。
胱氨酸：可补充头发营养，促进毛发生长。
维生素B6：有助于调节油脂分泌，对生发有一定的帮助。
4.植发：
适用于脱发较为严重，药物治疗效果不佳的患者。植发是将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到脱发部位。
5.其他治疗方法：
低能量激光治疗：通过激光刺激头皮，促进血液循环，有助于生发。
中胚层疗法：将药物直接注射到头皮中，提高药物的吸收率，达到生发的目的。
需要注意的是，脱发的治疗需要一定的时间，患者需要耐心坚持。同时，如果脱发情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，一些疾病也可能导致脱发，如甲状腺功能减退、贫血等，因此，如果脱发同时伴有其他不适症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。